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Hallo liebe Oldesloer*innen, hallo liebe Gäste unserer schönen Stadt!

Vielen Dank, dass Sie alle mithelfen, die Ausbreitung des Coronavirus zu verlangsamen, indem Sie die Abstandsregeln einhalten und die eine oder die andere Einschränkung im Freizeitbereich hinnehmen. Gemeinsam werden wir diese Krise durchstehen und freuen uns schon jetzt, dass Sie da sind!

Gesundheitswandern

Gesundheitswandern ist die Kombination aus leichtem bis mittelschwerem Ausdauertraining in der Natur, Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Koordination des ganzen Körpers, Entspannung, Spiel und Information über gesundheitliche Themen sowie ganz viel Spaß.

Kurse

Die Kurse umfassen jeweils 5 Termine und dauern je ca. 1,5–2 Stunden.
Streckelänage: zwischen 3 und 6 km
Preis: 45 € für alle Termine oder 10 € pro Termin
Treffpunkt: Freilichtbühne im Kurpark, weitere Treffpunkte bitte erfragen
Ausrüstung: festes, wasserabweisendes Schuhwerk und lockere, wetterangepasste Kleidung
Verpflegung: kleiner Snack und ausreichend zu Trinken

Bitte melde Dich für alle Wanderungen vorab an und bringe den ausgefüllten Gesundheitscheck zum 1. Termin mit. Diesen findest Du auf meiner Website oder ich sende ihn Dir gern zu.

Ich freue mich darauf, mit Dir zu wandern.

Deine Wanderbiene

Maja Schwenckner

Maja Schwenckner

Zertifizierte Gesundheitswanderführerin des Deutschen Wanderverbandes

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