Zum Abschluss stehen zunächst Rückblick, Dank und Begegnung im Mittelpunkt. Danach wird es bewegter. Die Psychologin und Therapeutin Ulrike Juchmann gibt eine Einführung in die Frage, warum Bewegung gerade in Krisen- und Trauerphasen wohltuend sein kann. Tanz gehört zu den ältesten Ausdrucksformen des Menschen und kann dabei helfen, Gefühle und Erfahrungen auch jenseits von Worten wahrzunehmen.
Im Anschluss lernen die Teilnehmenden die Bewegungssprache Gaga kennen. Dafür braucht es weder Tanzerfahrung noch Körperkontakt. Einfache Bewegungsimpulse und Musik laden dazu ein, den eigenen Körper anders wahrzunehmen, Beweglichkeit zu entdecken und zwischen Kraft, Leichtigkeit und Entspannung zu wechseln.
Im Mittelpunkt steht dabei nicht die Frage, wie „richtig“ getanzt wird. Vielmehr geht es ums Ausprobieren und darum, über Bewegung neue Erfahrungen zu machen. Das Angebot ist offen für alle, die sich auf ein ungewohntes Bewegungserlebnis einlassen möchten.
Ulrike Juchmann ist Diplom-Psychologin, systemische Therapeutin und Verhaltenstherapeutin, MBSR-Trainerin in eigener Praxis und Autorin. Nach dem Bewegungsteil klingt die Hospiz- und Palliativwoche bei Snacks, Getränken und Gesprächen gemeinsam aus.

„Tanz mal drüber nach“ – Abschlussveranstaltung
Samstag, 10. Oktober 2026, ab 18.30 Uhr
KuB, Beer-Yaacov-Weg 1, Bad Oldesloe
Eintritt frei, Keine Anmeldung erforderlich