Die Tage sind endlich wieder länger, die Sonne schenkt Licht und Wärme, die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf – der Frühling ist da, und mit ihm die Zeit des Umbruchs und der Erneuerung. Yoga ist ein tolles Hilfsmittel, um sich von den Altlasten des Winters zu befreien, mit neuer Energie beschwingt aufzuleben und geschmeidig den Übergang in den Frühling zu zelebrieren.

Am Samstag, dem 15. März vermittelt Annika Carlson in der Zeit von 10 bis 14 Uhr an der Oldesloer Volkshochschule wie sich mit fließenden Yogabewegungen die Frühjahrsmüdigkeit vertreiben lässt und der Körper neuen Schwung bekommt. Mit Atemübungen sollen mentale Altlasten gelöst und mit Entspannung und Meditation soll Altes losgelassen und Platz für Neues geschaffen werden. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, eine Yogamatte, Pausenverpflegung und Schreibutensilien.

Die Kosten für den Workshop betragen 32 Euro (50 % Ermäßigung möglich).
Anmeldungen nimmt die Volkshochschule Bad Oldesloe gerne unter www.vhs-od.de entgegen.